Fast jeder Mann dachte in seinem Leben über die Größe seines Penis nach.
Eine ausreichende Größe und Länge der Männlichkeit gibt Selbstvertrauen. Bis heute gibt es eine große Anzahl von Techniken, die zur Wachstumsrate des Penis beitragen.
Lassen Sie uns in diesem Artikel genau überlegen, wie Sie diesen Parameter am effektivsten erhöhen können.
Techniken, die den Penis vergrößern
Experten haben Techniken entwickelt, die helfen, den Penis zu vergrößern. Die häufigsten Methoden zur Penisvergrößerung sind:
- Übungen. Die Verwendung des manuellen Trainings nimmt in diesem Fall nicht viel Zeit in Anspruch. Aber um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie geduldig sein. Da macht es sich erst nach 2-3 Jahren regelmäßigen Trainings bemerkbar.
- Spezielle Geräte. Moderne Technologien haben in ihrem Arsenal spezielle Geräte, die zur dynamischen Vergrößerung des Penis beitragen. Aber bevor Sie sie verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig studieren. Denn ihre falsche Anwendung kann zu gefährlichen Folgen führen.
- Verwendung von Fracht. Auch diese Methode ist für den Langzeiteinsatz gedacht. Hängende Lasten benötigen mindestens 2 Jahre. Nur in diesem Fall ist das gewünschte Ergebnis spürbar.
Den Prozess der Penisvergrößerung zu beschleunigen, ist für jeden modernen Mann durchaus eine machbare Aufgabe. Aber um dies zu erreichen, müssen Sie alle notwendigen Regeln befolgen, auch wenn recht sichere Volksmethoden zur Penisvergrößerung verwendet werden.
Sollten Teenager diese Tipps anwenden?
Manchmal beunruhigt diese Frage und Teenager. Aber sie sollten sich keine Sorgen machen, denn in der Pubertät beginnt der Penis gerade zu wachsen und wird dies so lange tun, bis das Wachstumshormon produziert wird, das für die gesamte Entwicklung des Körpers verantwortlich ist. Aber Testosteron beeinflusst die Geschwindigkeit der Pubertät bei Jungen.
Vorbereitung auf das Verfahren
Bevor Sie direkt mit dem Verfahren fortfahren, müssen Sie die Regeln der gewählten Technik sorgfältig studieren. Denn bei falscher Handhabung kann der Penis ernsthaft geschädigt werden.
Bei der Vorbereitung des Penis für das Vergrößerungsverfahren ist es sinnvoll, die folgenden Manipulationen durchzuführen:
- alle Materialien und Geräte kaufen, die für das ausgewählte Verfahren erforderlich sind;
- Sie sollten den Penis mit Salz in einem Beutel oder einem kleinen sauberen, mit warmem Wasser getränkten Tuch erwärmen. Sie können eine warme Dusche nehmen, um alle Muskeln des Körpers maximal zu entspannen;
- Zum Zeitpunkt des Eingriffs sollte ein Mann keine 100% ige Erektion haben, daher ist es besser, ein spezielles Gleitmittel zu verwenden.
Nach dem Erwärmen des Penis können Sie direkt mit dem Verfahren zur Penisvergrößerung fortfahren.
Es ist erwähnenswert, dass es möglich ist, das Peniswachstum im Jugendalter durch die richtige Ernährung zu steigern.
Übungen
Die Wachstumsrate hängt von der korrekten Ausführung der Übungen ab. Lassen Sie uns die Methodik für ihre Implementierung genauer betrachten.
Kegel
Der Vorteil dieser Technik zur Penisvergrößerung besteht darin, dass die Kegel-Übungen jederzeit durchgeführt werden können. Dazu sollten Sie die folgenden Übungen durchführen:
- Schnelle Massage. Dies ist eine Anfangsübung. Es besteht darin, den Penis zu quetschen und zu lösen. Sie sollten mit 20 Wiederholungen beginnen. Dann im Laufe des Tages allmählich auf 1000 erhöhen. Die Dauer von 1 Kompression nach einer Weile sollte etwa 30 Sekunden betragen.
- Die Belastung sollte schrittweise gesteigert werden. Die Dauer des Komprimierens und Lösens sollte gleich sein.
- Die Atmung während des Trainings sollte tief und langsam sein.
- Zum Zeitpunkt des Wasserlassens sollten Sie das Genitalorgan anspannen und entspannen.
Kegel-Übungen helfen nicht nur, das Wachstum des Penis zu beschleunigen, sondern helfen auch, die Erektionen zu stärken und die Ejakulation zu kontrollieren.
Jelqen
Jelqing ist ideal für Männer, die keine speziellen Geräte zur Penisvergrößerung haben. Diese Übungen umfassen Folgendes:
- kneifen Sie das Genitalorgan an der Basis mit dem Zeigefinger und dem Daumen;
- langsam nach vorne ziehen;
- nach ein paar Sekunden zum Kopf des Penis gelangen;
- halten Sie den Penis sollte stark sein, aber es sollte keine Schmerzen verursachen;
- Wenn Sie den Kopf erreicht haben, sollten Sie den Vorgang mit der zweiten Hand wiederholen.
- Die Dauer der Übung sollte mindestens 5 Minuten betragen.
Um Verletzungen des Organs während der Übung zu vermeiden, ist es erforderlich, ein spezielles Gleitmittel zu verwenden.
Bei der Durchführung von Übungen sollte der Penis nicht in einem vollständig erigierten Zustand sein.
Dehnung
Die Essenz des Dehnens besteht darin, die Geschwindigkeit der Penislänge zu erhöhen. Stretching sorgt für einen unvollständig erigierten Penis. Dehnungsanweisungen:
- die Übung kann in jeder bequemen Körperhaltung durchgeführt werden;
- Zuerst sollten Sie nicht vergessen, den Penis aufzuwärmen.
- Nehmen Sie das Organ an einem geeigneten Ort mit Ausnahme des Kopfes.
- Strecken Sie den Penis ohne übermäßige Anstrengung nach vorne und bleiben Sie 30 Sekunden lang in dieser Position.
- Bringen Sie es dann wieder in seine ursprüngliche Position zurück.
- Dehnung nicht nur nach vorne, sondern auch in verschiedene Richtungen.
Diese Übungen sollten mindestens 5 Minuten pro Tag dauern.
Im Laufe der Zeit muss die Ausbildungsdauer schrittweise erhöht werden.
Um die Ergebnisse nach dem Training zu verbessern, tragen Sie eine Penisvergrößerungscreme auf.
Diverse Geräte
Männer, die die Möglichkeit haben, spezielle Werkzeuge zu kaufen, um dieses Ziel zu erreichen, können die folgenden Geräte verwenden:
- Vakuum oder Wasserpumpe. Die Essenz dieses Geräts ist die Einführung des Penis in eine spezielle Flasche. Danach wird Luft herausgedrückt. Als Ergebnis wird das unter einem solchen Einfluss stehende Glied gedehnt. Die Verwendung der Pumpe führt aufgrund des Blutflusses zum Organ zu einem fast sofortigen Ergebnis.
- Verlängerung. Dieses Gerät sollte auf den Penis aufgesetzt und 5-6 Stunden am Tag getragen werden. Dies ist eine der sichersten Methoden zur Penisvergrößerung, die dazu beiträgt, das gewünschte Ergebnis lebenslang zu erzielen.
Wenn Sie eine geringe Empfindlichkeit haben - kein Problem! Unsere Empfehlungen helfen Ihnen, das Problem zu lösen.
Wichtig zu merken! Bevor Sie spezielle Geräte zur Penisvergrößerung verwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren! Denn nur die richtige Vorgehensweise bei der Durchführung von Verfahren mit ihrer Hilfe hilft, unangenehme Folgen zu vermeiden.
Verwendung von Fracht
Bevor Sie die Last an den Penis hängen, müssen Sie ihn aufwärmen und manuelle Übungen machen. Nach der Vorbereitung des Körpers sollten die folgenden Manipulationen durchgeführt werden:
- Befestigen Sie den Verband am Penis, um Verletzungen des Organs zu vermeiden.
- Wickeln Sie ein Seil darum, um eine Last aufzuhängen;
- Befestigen Sie einen Haken mit einer Last am Seil.
Es ist erforderlich, ein solches Training mit minimalen Belastungen zu beginnen. Die Ladung darf nicht mehr als 0, 5 kg wiegen.
Allmählich sollte das Gewicht gesteigert werden. Die Dauer eines Trainings mit einem Gewicht von weniger als 1 kg sollte etwa 40 Minuten betragen. Wenn die Last mehr als 5 kg wiegt, sollte ein solches Training nicht länger als 5 Minuten dauern.
Nachdem Sie die Last aufgehängt haben, müssen Sie die folgenden Manipulationen vornehmen:
- In einer stehenden Position sollte ein Mitglied die Last heben und auf den Boden senken;
- Nach mehreren Trainingseinheiten müssen Sie die Last langsam zur Seite schwingen.
Auf diese Weise ist es möglich, die Wachstumsrate des männlichen Organs in kurzer Zeit zu steigern.
Zum Zeitpunkt des Aufhängens von Gewichten sollte der Penis nicht erigiert sein. Andernfalls können Sie ihn verletzen.
Die kompetente Durchführung von Übungen zur Steigerung der Peniswachstumsrate trägt dazu bei, das gewünschte Ergebnis ohne Konsequenzen zu erzielen.